香港- Media OutReach -5月6日-心晴行动慈善基金(「心晴行动」)致力推广情绪病的知识,减少误解及歧视,令患者及其家属得到更多谘询渠道、资源和帮助。2016年,香港赛马会慈善信託基金再拨捐1,700万港元,支持心晴行动推行为期3年的「心晴赛马会喜动校园计划」,以全港中、小学为基础,将推广精神健康的3大元素「心理、运动及社区」集于一身,于校内免费提供讲座、家长工作坊、教师工作坊等活动,以推广及关注香港学生情绪健康的教育。计划亦特别加入运动元素,提倡透过持续运动纾缓情绪压力。

「心晴赛马会喜动校园计划」每年会委託香港大学行为健康教研中心进行问卷调查,评估活动的成效。香港大学行为健康教研中心的助理讲师及注册社工温浩然先生于发布会中,总结3年计划的活动成效,调查发现,中小学生普遍认为校园讲座有效减低他们对情绪问题的标籤化,提升对情绪健康的认知,令他们更了解自身情绪,亦助他们认识到更多有关运动有助改善情绪的因素,从而加强了他们建立恆常运动习惯的决心。

除鼓励学生自身以正面态度看待情绪健康问题,家庭及学校的配合亦非常重要,因此「心晴赛马会喜动校园计划」将活动渗透至家长及教师层面,针对性地举办不同工作坊。调查发现,参与的家长及教师均肯定工作坊的成效,令他们更了解情绪病及患者的行为,减少歧视,并让他们更明白运动有助改善情绪的原因,有助他们鼓励学生通过运动促进情绪健康。

心晴行动慈善基金执行委员、临床心理学家王蔼慈博士表示:「调查显示,接近2成参与校园讲座的小学生及3成的中学生身边都曾有同学或朋友出现情绪困扰问题,但有超过6成中学生及5成小学生未曾参与过情绪健康教育的项目,这可能会令他们遇上情绪问题时,未必懂得如何处理或求助。从计划的成效可以反映,情绪健康教育应从小做起,往往事半功倍。此外,加入了运动元素的『学生大使培训计划』对中小学生具相当成效,反映学生较喜欢互动及体验式的情绪健康教育。与此同时,家长及教师的情绪健康教育亦不容忽视,往往对学生的情绪健康起着重要的作用。」

香港赛马会多年来致力推动精神健康教育,特别是在学界。因此,马会慈善信託基金自2013年起捐助「心晴行动」,至今捐出2,400多万港元,支持在校园内推动情绪健康教育。今次「心晴赛马会喜动校园计划」获得300间中小学,超过九万名学生、家长和老师参与,成功通过活力操、工作坊和校园讲座等活动,提升参加者对情绪健康的认知,减低他们对情绪问题的负面看法,以及有助鼓励学生持续运动以纾缓情绪压力,并培训了过千名学生大使,约1,800名老友记受惠,成绩令人鼓舞。马会深信,运动能强身健体,更可为社区宣扬正面价值,因此多年来不遗余力支持体育项目。

心晴行动鼓励学校在计划完结后,把计划内的项目,包括校园讲座、家长工作坊、教师工作坊、「心晴喜步活力操」及大使探访长者社区活动化为恆常活动,并免费提供「心晴赛马会喜动校园计划」教材予全港中小学,方便学校日后持续推行精神健康教育,延续及深化成效。心晴行动亦将进一步推动情绪健康教育的发展,与学校及家长教师会联会合作,通过结合戏剧及教育讲座的元素,把情绪健康讯息推展到全港18区学校;同时亦会开展「到校面谈情绪辅导服务」,为学生及家长提供更到位的情绪教育及服务,希望藉此把「心晴赛马会喜动校园计划」的五环讯息:知识準备、破除歧视与成见、尊重差异、关怀社区、快乐健康及和谐生活,薪火相传下去,遍及全港学校以至社区。

成效发布会后,「心晴赛马会喜动校园计划」闭幕典礼随即进行,特别邀请艺人石修先生及徐子珊小姐出席担任喜动大使,与主礼嘉宾香港赛马会慈善事务高级经理(体育及环保)邓咏茵小姐、心晴行动慈善基金主席黄绮雯博士、教育局首席助理秘书长(特殊教育)黎锦棠先生、香港教育大学健康与体育学系系主任及副教授马慧颖博士、中西区家长教师会联会会长、香港区家长教师会联会副主席丁柏希先生、圣雅各福群会湾仔长者地区中心经理屠自强先生,以及一众嘉宾与师生一同参与「心晴喜步活力操」(JOYFUL STEPS),藉此宣扬恆常运动有助长远强化正面情绪的讯息。


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